Pusryčiai Rūkyta silkė, špinatai ir keptos paprikos Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 18 min.
Pietūs Pomidorų ir avokadų tortilija Be grūdų, Be glitimo, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Be grūdų, Be glitimo, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 50 min.
Pietūs Traški duonelė Be glitimo, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Be glitimo, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 18 min.