Sveiki, aš –  Ingrida Kuprevičiūtė

Gydomosios mitybos specialistė

PADĖSIU JUMS

Atrasti Suprasti Patirti ryšį tarp maisto ir sveikatos

Diplomuota
gydomosios mitybos specialistė

Sertifikuota
autoimuninės-paleo mitybos specialistė

Sertifikuota
onkologinės mitybos konsultantė

Trumpai apie „GydanČIĄ LėkštĘ“

Aš renkuosi – kokybišką sveiką ilgą laimingą gyvenimą!

Aš renkuosi – gerą sveiką ilgą gyvenimą!

Dar visai neseniai į maistą žiūrėjome tik kaip į savotišką kurą, suteikiantį mums energijos. Tačiau netrukom pradėti matyti sąsajas tarp maisto ir sveikatos. Šiuolaikinė medicina, tirdama maistą iki smulkiausių jo sudedamųjų dalių, atskleidė, kaip skirtingos maistinės medžiagos veikia kūno sistemas, kokią įtaką maistinių medžiagų trūkumas turi ligų atsiradimui, bei įrodė, kad maistas, kurį valgome, turi tiesioginę įtaką mūsų savijautai ir sveikatai. Tad “Gydanti lėkštė”, pritardama medicinos tėvui Hipokratui, nori, kad maistas, atsiduriantis ant Jūsų lėkštės, būtų Jūsų vaistas, o Jūsų vaistais būtų maistas!

Linkiu Jums sėkmingo kelio geros savijautos link!

Ingrida 

Pagrindinės mano veiklos kryptys

Kviečiu išsamiau susipažinti su sritimis, kurioms skiriu didžiausią savo dėmesį.

Onkologinės ligos

Onkologinės ligos

Ką valgyti susirgus onkologine liga? Kaip mažinti uždegiminius procesus? Kaip stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje? Kaip padidinti chemoterapijos efektyvumą bei sumažinti jos sukeliamus šalutinius poveikius? Kaip radioterapijos metu maksimaliai apsaugoti sveikus audinius? Kokius tyrimus būtina pasidaryti ir kaip juos interpretuoti? Į šiuos ir dar daugelį kitų Jums kilusių klausimų padėsiu rasti mokslu grįstus atsakymus.

Autoimuninės ligos

Autoimuninės ligos

Šiuo metu dirbu tik su autoimuniniu tiroiditu. Kviečiu registruotis į nuotolinius mokymus, kuriuose sužinosite ne tik, ką turėtumėte valgyti, bet ir kokius tyrimus pasidaryti, kaip juos interpretuoti, kokius papildus vartoti ir kaip keisti savo gyvenimo būdą norint pasiekti šios ligos remisiją.

Žarnyno problemos

Žarnyno problemos

Kyla skrandžio rūgštys? Jaučiate nevirškinimo jausmą? Nuolat pučia pilvą? Niekaip negalite priaugti svorio? Visą gyvenimą trūksta geležies? Sužinokite, ką reiškia šie simptomai ir raskite būdus, kaip sau padėti.

Švietimo veikla

Knygos VĖŽYS 24/7 bendraautorė

Prieš septynerius metus Virginijui buvo diagnozuoti ketvirtos stadijos piktybiniai kasos, kepenų ir tulžies latakų navikai. Praėjus pirmajam šokui, jis nusprendė, kad privalo išgyventi dėl artimųjų. Jokių stebuklų neįvyko, Virginijaus neišgelbėjo nei burtininkai, nei piramidės. Jam padėjo stipri valia ir tikslo siekimas. Pasiekęs kelis mažus tikslus, jis išsikėlė didesnius, kol galiausiai užsibrėžė pasveikti.

5/5

• Ką valgyti susirgus onkologine liga?
• Kodėl toks svarbus fizinis aktyvumas? Kaip ir kiek reikia judėti?
• Koks yra fitoterapijos, žolinių preparatų, jų veikliųjų medžiagų poveikis ir sąveika su vaistais?
• Kaip išsaugoti dvasinę pusiausvyrą ir atrasti save kitokį?
• Kaip gydyti limfedemą ir jos sukeliamas komplikacijas?

Švietimo veikla

Knygos VĖŽYS 24/7, bendraautorė.

Prieš septynerius metus Virginijui buvo diagnozuoti ketvirtos stadijos piktybiniai kasos, kepenų ir tulžies latakų navikai. Praėjus pirmajam šokui, jis nusprendė, kad privalo išgyventi dėl artimųjų. Jokių stebuklų neįvyko, Virginijaus neišgelbėjo nei burtininkai, nei piramidės. Jam padėjo stipri valia ir tikslo siekimas. Pasiekęs kelis mažus tikslus, jis išsikėlė didesnius, kol galiausiai užsibrėžė pasveikti.

5/5

• Ką valgyti susirgus onkologine liga?

• Kodėl toks svarbus fizinis aktyvumas? Kaip ir kiek reikia judėti?

• Koks yra fitoterapijos, žolinių preparatų, jų veikliųjų medžiagų poveikis ir sąveika su vaistais?

• Kaip išsaugoti dvasinę pusiausvyrą ir atrasti save kitokį?

• Kaip gydyti limfedemą ir jos sukeliamas komplikacijas?

JUMS SUKURTA

Maisto papildų parduotuvė

Čia rasite tik pačios aukščiausios kokybės produktus, kuriuos savo darbinėje praktikoje taikau ne tik aš, bet ir žymiausi funkcinės medicinos gydytojai.

Mediateka

Išgirskite mane gyvai

Pasaulis pagal moteris

Individualizuota medicina

Sveikatos misija

Svorio mažinimas

Sveika.tv

Skydliaukės problemos

Jeigu norite išvysti daugiau mano įrašų, kviečiu užsukti į mediatekos puslapį.

Skaičiai kalba
0 +
Metai patirties
0 +
Individualizuotos programos
0 +
Pravestų paskaitų
0 +
Paskaitų dalyvių
Išgirskite pirmieji!

Paskaitos, nuotoliniai mokymai, straipsniai, receptai…

INDIVIDUALI KONSULTACIJA

REGISTRACIJA

Į kiekvieną iš Jūsų žiūriu kaip į unikalią, išskirtinę asmenybę. 

Tik išklausiusi detalios Jūsų istorijos bei įvertinus Jūsų mitybą ir organizmo būklę, aš ieškau Jūsų blogos savijautos priežasties, o ją suradus, nurodau būdus, kaip tą priežastį pašalinti. Dviese visada yra lengviau, todėl būčiau laiminga, galėdama prisidėti prie Jūsų geresnės savijautos!

PRAŠOME UŽPILDYTI REGISTRACIJOS FORMĄ

Registracija skirta tik onkologinėmis ligomis sergantiems žmonėms