Pusryčiai Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Chia pudingas
Vakarienė Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Pesto makaronai
Užkandžiai Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Kreminis veganiškas sūris su kanapėmis ir agurkais
Pietūs Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Daržovių iešmeliai
Užkandžiai, Desertai Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba Kokosiniai migdolų rutuliukai
Pietūs, Salotos Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba Pomidorų ir alyvuogių salotos
Pusryčiai, Gėrimai Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Matcha Latte su jogurtu ir uogomis
Vakarienė Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Žiedinių kopūstų kepsniai su romesco padažu ir skrudintais riešutais
Pietūs, Salotos Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Špinatų salotos
Pusryčiai, Gėrimai Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Keto kava su migdolų pienu
Pusryčiai Rūkyta silkė su špinatais Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 18 min.
Vakarienė Kepti burokėliai su žalumynais Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 50 min.
Vakarienė, Padažai Brokoliai su padažu Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 50 min.