Pietūs Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Sardinių paštetas
Pietūs, Sriubos Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Brokolių ir makadamijos riešutų sriuba
Užkandžiai Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Salieras su Tahini pasta
Vakarienė Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Avienos mėsainiai
Vakarienė, Padažai Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Brokoliai su padažu
Pietūs, Salotos Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba Gražgarsčių salotos
Užkandžiai, Desertai Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba Kokosinis jogurtas su šilauogėmis
Gėrimai Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių “Bulletproof” kava (kava su sviestu)
Vakarienė Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba Prieskoniais pagardinti moliūgo kubeliai
Padažai Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Vinaigreto užpilas
Desertai Kokosiniai Tahini rutuliukai Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba 50 min.
Pusryčiai, Gėrimai Baltyminis migdolų kokteilis Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 18 min.
Salotos Lapinių garbanotų kopūstų salotos Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 50 min.
Vakarienė Jūros ešerys su salierų koše Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 50 min.