Pietūs Avokadų ir špinatų kiaušiniai Be grūdų, Be glitimo, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Be grūdų, Be glitimo, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 50 min.
Vakarienė Žiedinių kopūstų kepsniai su romesco padažu ir skrudintais riešutais Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 50 min.
Pusryčiai, Gėrimai Keto kava su migdolų pienu Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 18 min.
Pusryčiai Rūkyta silkė, špinatai ir keptos paprikos Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 18 min.