Pusryčiai Lazdyno riešutų duona Be glitimo, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Be glitimo, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 18 min.
Pusryčiai Rūkyta silkė, špinatai ir keptos paprikos Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 18 min.
Pietūs Kepta vištiena su cukinijomis Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 50 min.
Pusryčiai Linų sėmenų ir kokosų duona Be glitimo, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Be glitimo, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 18 min.