Pusryčiai Rūkyta silkė su špinatais Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 18 min.
Pusryčiai Troškinti lapiniai kale kopūstai su kiaušiniais Be grūdų, Be glitimo, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Be grūdų, Be glitimo, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 18 min.
Vakarienė, Sriubos Daržovių sriuba su krevetėmis Be glitimo, Mažai angliavandenių Be glitimo, Mažai angliavandenių 50 min.
Vakarienė Manchego pica Be glitimo, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Be glitimo, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 50 min.