Pusryčiai Be grūdų, Be glitimo, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Troškinti lapiniai kale kopūstai su kiaušiniais
Vakarienė Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Avienos mėsainiai
Vakarienė, Padažai Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Brokoliai su padažu
Pietūs, Salotos Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba Gražgarsčių salotos
Užkandžiai, Desertai Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba Kokosinis jogurtas su šilauogėmis
Gėrimai Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių “Bulletproof” kava (kava su sviestu)
Vakarienė Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba Prieskoniais pagardinti moliūgo kubeliai
Padažai Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Vinaigreto užpilas
Vakarienė, Sriubos Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Miso sriuba
Vakarienė Viduržemio jūros regiono daržovės su vištienos kojelėmis Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 50 min.
Vakarienė Prieskoniais pagardinti moliūgo kubeliai Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba 50 min.
Užkandžiai Salieras su Tahini pasta Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 50 min.
Vakarienė, Padažai Brokoliai su žaliuoju kreminiu padažu Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 50 min.