Pusryčiai Rūkyta silkė, špinatai ir keptos paprikos Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 18 min.
Užkandžiai, Desertai Kokosiniai migdolų rutuliukai Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba 50 min.
Pietūs, Salotos Spalvotosios salotos su upėtakiu Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 50 min.
Vakarienė Kepti burokėliai su žalumynais Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių 50 min.