Citrininės keto bombos

Citrininės keto bombos

Recipe by Patricia Daly
Kalorijos

179

kcal
Angliavandeniai

0.8

g
Baltymai

0.7

g
Riebalai

19.3

g

Ingredientai

  • 1/2 puodelio ištirpinto GHEE SVIESTO (119 g)

  • 1/2 puodelio KOKOSŲ SVIESTO (kreminio) (125g)

  • 1/4 puodelio ištirpinto KOKOSŲ ALIEJAUS (55 g)

  • 1 v.š. šviežių CITRINOS SULČIŲ (15 g)

  • 1 nulupta ir sutarkuota CITRINOS ŽIEVELĖ (8 g)

Paruošimo instrukcija

  • Sumaišykite ištirpintą kokosų aliejų, Ghee sviestą su kokosų sviestu.
  • Įpilkite citrinos sultis ir suberkite sutarkuotas citrinos žieveles. Viską išmaišykite.
  • Supilkite masę į norimas formeles (silikoninis indas) ir užšaldykite 30 min. Po to laikykite šaldytuve. Skanaus!

  • Citrininės keto bombos patiekiamos kartu su Temaki!

Naujausi receptai