Traškūs šokoladiniai traškučiai
Kalorijos
174
kcalAngliavandeniai
1.5
gBaltymai
1.8
gRiebalai
17.9
gKakava yra puikus antioksidantas, kurioje yra tinkamas kiekis magnio! Tai puikus ingredientas ketogeninės mitybos racione. Jeigu norisi ghee sviestą galite keisti kakavos sviestu.
Ingredientai (6 vnt)
25 g GHEE SVIESTO (25 g)
50 g JUODO ŠOKOLADO, 90% kakavos (50 g)
84 g SKRUDINTŲ KOKOSŲ DROŽLIŲ (84 g)
Paruošimo instrukcija
- Ištirpinkite ghee sviestą ir šokoladą keptuvėje.
- Mufinų kepimo formoje (6 vnt) tolygiai sudėkite skrudintas kokosų drožles ir užpilkite sumaišytą ghee sviestą su šokoladu. Galite naudoti ir kitokią formą arba suformuoti rankomis šokoladinius traškučius. Įdėkite į šaliklį, kad sustingtų, po to laikykite šaldytuve. Skanaus!