Lapinės salotos su avokadų padažu
Kalorijos
339
kcalAngliavandeniai
3.6
gBaltymai
4.9
gRiebalai
34.5
gIngredientai (4 porcijos)
300 g nuplautų ir susmulkintų LAPINIŲ SALOTŲ (300 g)
2 puodeliai smulkintų šviežių AGURKŲ (220 g)
8 lengvai garuose apvirti VYŠNINIAI POMIDORAI (96 g)
4 v.š. lukštentų KANAPIŲ SĖKLŲ (39 g)
Paruošimo instrukcija
- Nuplaukite, nusausinkite, susmulkinkite visas daržoves ir sudėkite jas į dubenį. Jeigu turite galimybę pomidorus apvirkite, kad atsiskleistų visos maistinės medžiagos.
- Užpilkite avokadų padažu, pabarstykite lukštentomis kanapių sėklomis ir viską išmaišykite. Skanaus!
- Lapinės salotos su avokadų padažu patiekiamos kartu su kepenėlių pašteto “keksiukais”!