Kreminė kava

Kreminė kava — Print

Kreminė kava

Recipe by Patricia Daly

Kalorijos

359

kcal

Angliavandeniai

2

g

Baltymai

4.8

g

Riebalai

36.7

g

Šis gėrimas gali būti gaminamas ir be ožkų sviesto. Galite keisti į tokį patį kiekį kokosų aliejaus arba naudoti 100% MCT aliejų, tuomet Jūsų gėrimas bus visiškai be pieno produktų. Kavos skonį galite keisti pridėdami ar sumažindami kokosų aliejaus/sviesto/baltyminių miltelių kiekį.

Ingredientai (2 porcijos)

1 puodelis juodojo beržo grybų CHAGA ARBATOS arba kavos be kofeino (196 g)
1 v.š. KAKAVOS MILTELIŲ (raw) (7.5 g)
1 v.š. OŽKŲ SVIESTO arba ekologiško sviesto (14.8 g)
1 v.š. BALTYMINIŲ MILTELIŲ (10 g)
1 a.š. VANILĖS EKSTRAKTO (5 g)
1/3 puodelio KOKOSŲ PIENO (80 g)
2 v.š. KOKOSŲ ALIEJAUS (45 g)

Paruošimo instrukcija

Sudėkite visus ingredientus į blenderį ir suplakite. Skanaus!

Naujausi receptai

Vakarienė

Keto krevečių salotos

Be glitimo, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių

Be glitimo, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių

50 min.

Vakarienė

Įdarytos cukinijos

Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių

Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių

50 min.

Užkandžiai

Prieskoniais pagardinti kokosiniai riešutai

Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių

Be grūdų, Be glitimo, Be kiaušinių, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių

50 min.

Pietūs

Pomidorų ir avokadų tortilija

Be grūdų, Be glitimo, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių

Be grūdų, Be glitimo, Be pieno produktų, Ketogeninė mityba, Mažai angliavandenių

50 min.