Daržovių sriuba su krevetėmis

Name: Daržovių sriuba su krevetėmis
Ingredients: 4 v.š. kieto KOKOSŲ ALIEJAUS (108 g); 1 puodelis supjaustyto SALIERO (110 g); 1 puodelis supjaustytų LAPINIŲ KALE KOPŪSTŲ (67 g); 1 puodelis supjaustytų GRYBŲ (70 g); 1 puodelis ŠPINATŲ (30 g); 1 a.š. šviežiai tarkuoto IMBIERO (5 g); 1/2 a.š. CIBERŽOLĖS miltelių (1.1 g); 300 g virtų KREVEČIŲ (300 g); 3 puodeliai naminio VIŠTIENOS SULTINIO (750 g); 1 puodelis KOKOSŲ PIENO (250 g); 1 puodelis džiovintų JŪROS KOPŪSTŲ (80 g)

Daržovių sriuba su krevetėmis

Recipe by Patricia Daly

Kalorijos

484

kcal

Angliavandeniai

2.7

Baltymai

24.4

Riebalai

41.2

Ingredientai (4 porcijos)

4 v.š. kieto KOKOSŲ ALIEJAUS (108 g)
1 puodelis supjaustyto SALIERO (110 g)
1 puodelis supjaustytų LAPINIŲ KALE KOPŪSTŲ (67 g)
1 puodelis supjaustytų GRYBŲ (70 g)
1 puodelis ŠPINATŲ (30 g)
1 a.š. šviežiai tarkuoto IMBIERO (5 g)
1/2 a.š. CIBERŽOLĖS miltelių (1.1 g)
300 g virtų KREVEČIŲ (300 g)
3 puodeliai naminio VIŠTIENOS SULTINIO (750 g)
1 puodelis KOKOSŲ PIENO (250 g)
1 puodelis džiovintų JŪROS KOPŪSTŲ (80 g)

Paruošimo instrukcija

Ištirpinkite kokosų aliejų keptuvėje ir sudėkite visas daržoves, imbierą, ciberžolę, krevetes ir maišant keletą minučių kepkite.
Įdėkite vištienos sultinį, kokosų pieną, jūros kopūstus ir leiskite pavirti apie 10 min, kol daržovės ir kiti ingredientai išvirs. Skanaus!